| 
			 
  | 
		
			 
			  | 
		
			 
  | 
		
			 
			  | 
		
			 
  | 
	
| 
		 
			#1  
	
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||||||
		
  | 
|||||||||||||||
| 
	
		
			
			 
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] 
  توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،، وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ... ودي لكم ![]() [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]  
• ][ آدَم ف‘ـي سََـطورُ ‘ ][ • ][ح‘ـوآء فـ‘ي سط‘ـور ][ • هُـمّ{ حَ ـآآلاَتْ خَ ـاصّةْ } ..! لِذَا يَستَحِقّونْ الإِهتِمَامْ ,’ ~ •••  | 
| 
            
             | 
        #2 | |||||||
| 
			 عضو نشيط 
						
			
 
  | 
    
    
    
        
        
        
			
			 
dr-darkمشاء الله ملمه وموسعه نادره تجود بما هو جديد ومفيد . 
    معلومات قيمه وجميله اتمني أن يستفاد من عرضها الجميع وأشكرك على جهدك المميز  | 
|||||||
    
        
        
        
 
اليا صفالك زمانك عل ياظامي= اشرب قبل لايحوس الطين صافيها
 
                
                    
                        التعديل الأخير تم بواسطة عمرالجليدي ; 06-16-2010 الساعة 03:37 AM
                    
                    
                
             
        
        
 
        
        
        
        
        
        
        
            
        
        
        
     | 
| 
            
             | 
        #3 | ||||||||||
| 
			 مـَـََآلـَـًَيًً مثََـَيًَـًلَ ..]-- 
 
  | 
    
    
    
        
        
        
			
			 
عمر آشكرك على توآجدك 
    وآن شآءآلله آلكل يستفيد لآآهنت ع آلمررورر  | 
||||||||||
    
        
        
        
 
		
		• 
][ آدَم ف‘ـي سََـطورُ ‘ ][
		 
		
		
        • ][ح‘ـوآء فـ‘ي سط‘ـور ][ • هُـمّ{ حَ ـآآلاَتْ خَ ـاصّةْ } ..! لِذَا يَستَحِقّونْ الإِهتِمَامْ ,’ ~ •••  
        
        
        
        
        
        
        
            
        
        
        
     | 
| 
            
             | 
        #5 | ||||||||||
| 
			 مـَـََآلـَـًَيًً مثََـَيًَـًلَ ..]-- 
 
  | 
    
    
    
        
        
        
			
			 
آلف عف‘ـو على آلمرور  
     
 | 
||||||||||
    
        
        
        
 
		
		• 
][ آدَم ف‘ـي سََـطورُ ‘ ][
		 
		
		
        • ][ح‘ـوآء فـ‘ي سط‘ـور ][ • هُـمّ{ حَ ـآآلاَتْ خَ ـاصّةْ } ..! لِذَا يَستَحِقّونْ الإِهتِمَامْ ,’ ~ •••  
        
        
        
        
        
        
        
            
        
        
        
     | 
![]()  | 
	
	
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
		
  | 
	
		
  |