06-16-2010, 03:25 AM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل :
Black
|
|
رقم العضوية :
148 |
|
تاريخ التسجيل :
Jun 2010 |
|
فترة الأقامة :
5630 يوم |
|
أخر زيارة :
06-05-2011 |
|
المشاركات :
483 [
+
]
|
|
عدد النقاط : 10 |
|
|
{ آلمَـَشيَ‘يزِيدَ الذكـآ‘إْء }--
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في
مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من
الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة
المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
ودي لكم
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
|