بسم الله الرحمن الرحيم  
 ابن  فريج الصحه تهم الجميع  ونتمنى للجميع  الصحه والعافيه 
 ومادام مثنى  مان عليك واختارني  ابشر بالجواب .. 
 
 
 العمر : -58 سنه 
 
- فصيله الدم : -   +b 
 
- حدثنا عن لياقتك الجسديه؟من حيث السمنه والنحف؟- متوسط 
 
- هل تمارسـ/ـين التمآرين الرياضيه؟ - نـــو وبالعربي  لا 
 
- هل تؤمنـ /ـين بآن الغذآء السليم بالجسم السليم؟ لا الغذ ياكله السليم والمريض معا  اذا السوال على صيغته هذه. 
- هل يوجد لك نظام غذآئي خآص؟- لايــــــــوجد 
- هل باعتقادك أن الغذاء الذي تتناوله صحي؟او يحتاج لبعض الحذر؟_ الحذر مايفك من القدر والقدر ركن من اركان الايمان.. 
- ماهي المأكولات التي تحاولـ/ـين الابتعاد عنها لانك تشعر/ـين انها تضر بالصحه؟ 
الببسي ومادرك مالببسي  والسمن حتى لونه  حلو وزين بس اخف منه.- هل عندك امراض مستعصية تعاني منهاا لاسمح الله .!!- لا والله الحمد سو ى ربو مع الشتاء. 
- عندما ياتيك الم مآآ هل تسآرع بآخذ الدوآء على طول ؟ او تنتظر وتعطي جسمك فرصه؟  ماكل الام يحتاج لتناول الدواء فيه من يحتاج الانتظار وفيه  من لم يحتاج. 
- هل تعآني من بعض الاضطرآبات في بعض الحوآس كآلنظر او السمع ؟ 
 لابد في النظر. 
مثلا وما نوع هذه الاضطرابات لو وجدت لاسمح الله ؟0 قصر في النظر وخاصه القرائه- هل تتعرضـ/ـين لبعض النوبآت المفآجئة لاسمح الله ومآنوعهآ اذا وجدت ؟0 لا 
 
- هل تعانيـ/ـين من اضطرابات السكــر ( ارتفاع او انخفاض ) معك؟0لا 
 
 
- ماذا عن اضطرابات الضغط ( ارتفاع او انخفاض ) لديك ؟0- لابد بسيط 
 
 
- هل انت من المدخنين؟ لا واحمد الله على ذلك 
 
 
- بماذا تنصح/ين كل مدخن؟ -الاقلاع عن التدخين ليكون شجاع لانه تسيطر على النفس  ونقذ خياته من الهلاك.. 
 
- هل سبق لك الاقآمه بآلمستشفى لاي سبب من الآسبآب لا قدر الله )- نعم 
 
- اوصفـ/ـي لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرضـ/ـين لوعكه مرضيه ؟ بأ اتكيد تختلف عن نفسيتي  متعافي وبين هلي وربعي ولاكن لانس  الايمان بقضاء الله وقدره. 
 
يعني هل تكونـ/ـي هادئة وتتحملـ/ـين الالم او تشتكيـ/ـن كثيرا وتزعجـ/ـين من حولك ؟ -احول الصبر  قدر الاستطاعه . 
 
 
 
- ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه..؟ - ان الانسان على نفسه بصير والله يقول سبحانه قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم . 
 
     |